令和８年度第７回さわやかクッキングを開催しました。

 　今月は、祝日の開催となったことから講師にお願いをして、簡単で美味しいメニューにしていただきました。そのため、いつもより早く料理が完成し、美味しく頂き早い帰宅となりました。簡単と言っても必要な栄養素を含むバランスの良いメニューとなっておりました。参加者は祝日のため少ないと思っていたのですが、先月よりも多く１９名で講師１名とスタッフ４名を含めて２４名でした。

講師の説明もいつもより短かったです。

各グループが炊き込みご飯の具材を切りました。 大きさがまちまちですね。 各グループの男性陣が頑張っています。

鮭をアルミホイルに包み焼く準備をしています。

　　〇　鮭のゆず胡椒味噌マヨ焼き

　　〇　鶏むね肉とひじきの炊き込みご飯

　　〇　納豆味噌汁

　　〇　おさつ団子

　でした。

各グループ揃っての食事となりました。 　 次回は、１２月１日（火）に開催します。参加費は５００円で、６５歳以上の方であればどなたでも参加できます。      申込用紙は、糀台地域交流センター受付においています。